@东营人 防患于未然!夏季防溺水安全知识学起来

    一、防溺水六不准:

    (1)不准私自下水游泳。

    (2)不准擅自与同学结伴游泳。

    (3)不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

    (4)不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

    (5)不准到不熟悉的水域游泳。

    (6)不准不懂水性的学生下水施救。

    二、溺水时的自救方法:

    (1)不要慌张,发现周围有人时立即呼救。

    (2)放松全身,吸足气让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

    (3)身体下沉时,可将手掌向下压水。

    (4)如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,应立即求救。如周围无人,可采用仰泳或深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

    (5)如果你不懂水性,禁止下水救人。

    三、当发生溺水时,如何自救?

    不熟悉水性者:除呼救外,采取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱动,这样身体下沉更快。

    会游泳者:如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,,然后慢慢游向岸边。

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