管不住嘴?应酬肥?在自律成瘾的张天爱面前一切肥胖都是借口

减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播,在最新播出的第一期节目中,代表不同减肥人群的四位嘉宾乔杉、张天爱、王菊...

文/金羊网 记者艾修煜

图/节目组

减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》正在芒果TV热播,在最新播出的第一期节目中,代表不同减肥人群的四位嘉宾乔杉、张天爱、王菊、凌潇肃正式开始减肥生活。

管不住嘴?应酬肥?在自律成瘾的张天爱面前一切肥胖都是借口

张天爱睡前两小时展超强自律 王菊训练发狠立志做女打星

张天爱作为节目中的好身材标杆,每时每刻都在健身的自律生活引发热议。晨起倒立,一边刷牙一边拉伸,化妆时也要做杠铃运动。结束工作后回到酒店,尽管第二天需要六点开工,张天爱也没有松懈对身材和皮肤的管理。扎马步卸妆,一边洗脸一边深蹲,敷面膜的时间也不忘做塑形运动,照着美白大排灯睡觉的行为更是让人惊叹。张天爱称自己很享受自律带来的幸福感,在繁忙的工作间隙始终坚持运动的日常,被一众网友标榜为健身榜样。

不同于张天爱的极致管理,王菊的私下生活更符合当代大多数年轻人的日常。晚睡晚起叫不醒,起床后就吃起了麻辣火锅,吃完便舒服地躺在沙发上撸猫,穿着睡衣不修边幅的样子非常真实。王菊此次参加节目的目标是希望通过锻炼成为一个合格的女打星,,所以尽管吃完就睡的生活很是惬意,但王菊还是爽快的签订了减肥承诺书,并且立马安排上了拳击课程,在教练的督促下坚持完成了高强度训练,十分有魄力。在王菊看来,运动的快乐是额外的,但枯燥的过程必须坚持。

管不住嘴?应酬肥?在自律成瘾的张天爱面前一切肥胖都是借口


凌潇肃狂吃不停首秀恩爱日常 乔杉决心甩掉应酬

数据表明,婚后男性肥胖的几率是单身的2.07倍,凌潇肃便是典型的婚后幸福肥。在第一期节目中,凌潇肃不分时间地点开启吃播模式,吃货本性暴露无遗。逛农贸市场边尝边买,回家之后连吃四根冰棍,自曝最高纪录是一口气吃十三根冰棍。面对凌潇肃对吃的热爱,妻子唐一菲习以为常,还把自己吃不完的饭塞给他,凌潇肃嘴上埋怨唐一菲影响他减肥,却还是吃的一干二净。对于减肥,凌潇肃有自己的看法,希望通过正确的运动来减肥,而不是靠节食来减重,健康的减肥心态收获了一大波认同。

乔杉参与节目的初衷便是想要追求积极健康的生活方式,而实现这一目标却面临着诸多障碍。朋友太多,社交应酬不可避免,节目中的乔杉与老友重聚,宿醉之后身体浮肿,精神状态不佳,妻子莫丹担心乔杉的身体健康不禁洒泪,这让乔杉意识到了问题的严峻,在此后的节目中也将展示自己的减肥决心。而节目播出后,中年男人的应酬肥,以及如何在家人与社交之间平衡的话题也引发了网友的广泛讨论。

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